揉み返し

先日から背中や腰の辺りが張ってつらかったので、昨日夕方整体マッサージを受けに入ってきました。
マッサージと言っても3月にネタ半分で受けに行ったお店とは別で、自宅近所の針やお灸もしてくれる施術院です。
で、整体を受けたあとはすごく気持ちが良くて背筋もぴしっとした感じだったのですが、一晩たって今朝起きた時に身体の所々の筋肉が張ったり、だるいような感じでした。
これが俗に言う「揉み返し」や「リバウンド」と言われる症状で、マッサージ後の筋肉の状態や血流の状態が変化する事で一時的に状態が悪くなったように感じる症状です。
決して本当に症状が悪化したわけではなく一時的なもので私の場合だと揉み返しの翌日には収まるのですが、揉み返しの当日は結構つらいです。なにせパソコンの前に長時間座っているだけでつらくて、数十分おきにベッドに横になりに行ってます。
今日一日は仕方ないかなぁと思いつつ、外の天気が良さそうだっただけにお出かけしたかったかなとも思いました。

Pocket

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。